COMA COMIDA DE VERDADE
BEM-ESTAR
A arte da insistência. A arte de brigar com seus pensamentos. A arte de ignorar os sabotadores. A arte de seguir.
Todos sabem, não escondo (e nem é do meu feitio fazer isso) a briga interna para voltar a fazer da atividade física algo natural, desejado. Dia após dia. É a arte que se aprende..que se espelha naqueles que já seguem assim. É virar fortaleza quando se quer dormir...e respirar com orgulho quando coloca os pés fora de casa. Dia após dia.
